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청소 15

[미라클모닝] 청소 (2021년 2월 18일) (D+19)

안녕하세요 제리입니다. 다시 4시 반 기상으로 가려는데 어렵네요. 어제 늦게 자서 그렇다고 핑계 대봅니다... 어제 커피 샷을 안 내려놔서 멍 때리다 청소하고 멍 때리니 아이가 6시 반에 깨더라고요. 아이가 깨는 시간도 더 빨라진 것 같습니다... 덕분에 오늘은 멍 때리다 시간 다 보냈습니다. 오늘도 화이팅하세요!

[미라클모닝] 명상 청소 독서 (2021년 2월 16일) (D+17)

안녕하세요 제리입니다. 오늘은 4시 40분경에 일어났는데 아이가 깨서 재우고 명상 먼저 하고 시간 체크를 했더니 시간 체크가 늦었습니다. 어제 마무리 하지 못한 바닥 닦기와 밤새 돌아간 빨래를 개키고 책을 읽었습니다. 책을 보니 시간이 금방 가서 6시 50분경에 아이가 일찍 깨서 오늘의 미라클모닝을 마무리하였습니다. 오늘 명상은 와이프가 새로이 추천해준 Down Dog 명상을 해보았습니다. Down Dog 명상 (Google Play) 명상 | Down Dog - Google Play 앱 명상 앱의 매일 새로운 가이드 명상과 수면 명상을 통해 낮에 마음을 다스리거나 밤의 수면을 개선할 수 있습니다. Down Dog이 만든 모든 앱과 마찬가지로 명상 앱은 완벽하게 커스터마이징할 수 play.google.c..

[미라클모닝] 명상 청소 음악감상 (2021년 2월 12일) (D+13)

안녕하세요 제리입니다. 새해 복 많이 받으세요 :) 오늘은 살짝 늦게 일어났습니다. 오늘은 일어나서 명상을 하고 어제 하지 않고 잔 바닥 청소를 했습니다. 아이가 기어다니다 보니 매일 바닥 청소를 하게 됩니다. 와이프도 저도 한 게으름 하는 사람들인데 아이가 생기니까 부지런하게 되네요. 바닥 청소를 하면서 유튜브를 틀어놓았는데, 유튜브에서 최근에 전재덕님 하모니카 연주를 봤었더니 차밍조님 영상중에 하모니카가 있어서 넋을 놓고 들었습니다. 차밍조-내가 알던 그 하모니카가 맞냐? 차밍조 하모니카 영상 이후에 경제용어를 조금 검색하다 보니 시간이 7시가 넘어버렸습니다. 그리고 아이는 7시 10분에 깨서 미라클 모닝을 마무리하였습니다. 오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요!

[미라클모닝] 미라클모닝 두번째 실패 (2021년 2월 10일) (D+11)

안녕하세요 제리입니다. 두 번째 실패네요. 잠깐 눈 붙이고 눈 떴는데 5시 50분이라서 빠르게 기상했습니다. 어제 자기 전에 바닥을 안 닦고 자서 일어나서는 바닥을 닦고 피아노 연습을 했습니다. 조만간 피아노 영상 연습도 올려보려고 합니다. 그리고 7시 10분쯤 아이가 깼습니다. 빠르게 한 시간이 지나갔네요. 오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요!

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