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명상 18

[미라클모닝] 명상 청소 초록독서 (2021년 3월 1일) (D+30)

미라클모닝 안녕하세요 제리입니다. 오늘은 일어나서 명상 하고 청소 하고 글을 쓰고 있는데 아이가 6시 10분에 울더라구요. 재우고 다시 자려고 했는데 10분에 한번씩 울어서 결국 독서는 제대로 하지도 못하고 그냥 아이 옆에서 누워서 잤습니다. :) 비가 많이 오는데 감기 조심하시고 오늘도 즐거운 하루 보내세요!

[미라클모닝] 명상 청소 초록독서 (2021년 2월 28일) (D+29)

미라클모닝 안녕하세요 제리입니다. 요즘 일어나자마자 스크린샷을 찍는걸 까먹으니 매번 늦게 스크린샷을 찍고 있습니다. 오늘은 일어나서 명상을 하고, 청소를 하고 초록독서를 하였습니다. 요즘 100배 주식이라는 책을 읽고 있었는데, 오늘 틈틈히 시간을 내서 다 읽었습니다. 다만 초록 기록이 완료되지 않아서 독후감 작성까지는 조금 시간이 더 걸릴수도 있을 것 같습니다. 오늘 아이 돌 사진도 찍고 오느라 바빴다 보니 이 글도 이제야 남깁니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요!

[미라클모닝] 명상 청소 초록독서 (2021년 2월 26일) (D+27)

미라클모닝 안녕하세요 제리입니다. 일찍 일어났는데 스크린샷을 늦게 찍었습니다... ㅠㅠ 일어나서 장이 심상치 않아서 테슬라와 ARKK를 각각 $685, $129.5에 추가매수 하였습니다. 엑셀도 한번 정리 해야되는데 주말에 가능하면 짬을 내봐야 하겠습니다. 6시에 명상을 하고 청소를 하고 6시 반부터 디 앤서의 독후감을 작성하였습니다. 2021/02/26 - [제리뷰/독후감] - [독후감] 디 앤서 [독후감] 디 앤서 독후감 디 앤서 안녕하세요 제리입니다. 오늘의 독후감은 뉴욕주민님의 디 앤서입니다. Yes24 디 앤서 링크 디 앤서 nefing.com 이 책은 제가 뉴욕주민님의 이전 책인 뉴욕주민의 진짜 미국식 주식투 jeleeview.tistory.com 오늘 아이는 7시 40분에 일어났습니다. 덕분..

[미라클모닝] 명상 초록독서 (2021년 2월 25일) (D+26)

미라클모닝 안녕하세요 제리입니다. 오늘도 침대에서 고민하다 늦게 일어났습니다. 확실히 일찍 자야지 일찍 일어나는데, 아이 재우고 정리하고 자면 시간이 금방 지나서 일찍 자는 게 힘든 것 같습니다. 오늘은 일어나서 주식시장을 보고, 명상 후 초록독서를 하였습니다. 평소에 책을 틈틈이 읽고, 새벽에 읽은 부분에 대해서 정리하면서 읽다 보니 시간이 꽤 걸리는 것 같습니다. 사놓은 책은 많은데 이렇게 읽으니까 언제 다 읽을지 모르겠습니다. 그래도 익숙해지면 읽는 속도가 빨리 지지 않을까 기대합니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요!

[미라클모닝] 명상 독서 산책 (2021년 2월 22일) (D+23)

안녕하세요 제리입니다. 오랜만에 5시 전에 기상했습니다. 요즘 5시 이후 기상이 패턴화 되고 있어서 하루 쉬었다 다시 할까 했는데, 그렇게 하지 않아도 가능하네요. 습관화되지 전에 꺨 수 있어서 다행이라 생각합니다. 다만 일어나서 멍 때리느라 시간을 꽤나 소비했습니다. 명상을 하고 페이스북을 보다 보니 5시 반이 되어서 독서를 했습니다. 뉴욕주민의 디 앤서를 거의 다 보았습니다. 역시 잘 고른 책 같습니다. 오늘 아이가 6시 반에 일어나서 미라클모닝은 조금 일찍 마쳤습니다. 대신 아이를 데리고 동네 산책을 다녀왔습니다. 그래 봤자 아파트 단지 한 바퀴 도는 거였지만요. 재택근무가 종료되면 이럴 시간은 없을 거 같지만 그래도 아이가 일찍 일어나면 이렇게 보내는 것도 괜찮은 것 같습니다. 그럼 모두 즐거운 ..

[미라클모닝] 명상 독서 (2021년 2월 19일) (D+20)

안녕하세요 제리입니다. 점점 기상시간이 늦어지는 것 같아 반성합니다. 오늘은 명상 후 계속 독서를 하였습니다. 요즘 사놓은 책도 많고 해서 빨리 읽어야겠다는 생각이 좀 있어서 계속 독서를 집중해서 하고 있습니다. 조만간에 또 몰아서 독후감을 올리지 않을까 생각합니다. 오늘은 아이가 7시 20분 경에 일어나서 그래도 한 시간 넘게 책을 읽을 수 있었습니다. 오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요!

[미라클모닝] 명상 청소 독서 (2021년 2월 16일) (D+17)

안녕하세요 제리입니다. 오늘은 4시 40분경에 일어났는데 아이가 깨서 재우고 명상 먼저 하고 시간 체크를 했더니 시간 체크가 늦었습니다. 어제 마무리 하지 못한 바닥 닦기와 밤새 돌아간 빨래를 개키고 책을 읽었습니다. 책을 보니 시간이 금방 가서 6시 50분경에 아이가 일찍 깨서 오늘의 미라클모닝을 마무리하였습니다. 오늘 명상은 와이프가 새로이 추천해준 Down Dog 명상을 해보았습니다. Down Dog 명상 (Google Play) 명상 | Down Dog - Google Play 앱 명상 앱의 매일 새로운 가이드 명상과 수면 명상을 통해 낮에 마음을 다스리거나 밤의 수면을 개선할 수 있습니다. Down Dog이 만든 모든 앱과 마찬가지로 명상 앱은 완벽하게 커스터마이징할 수 play.google.c..

[미라클모닝] 명상 청소 음악감상 (2021년 2월 12일) (D+13)

안녕하세요 제리입니다. 새해 복 많이 받으세요 :) 오늘은 살짝 늦게 일어났습니다. 오늘은 일어나서 명상을 하고 어제 하지 않고 잔 바닥 청소를 했습니다. 아이가 기어다니다 보니 매일 바닥 청소를 하게 됩니다. 와이프도 저도 한 게으름 하는 사람들인데 아이가 생기니까 부지런하게 되네요. 바닥 청소를 하면서 유튜브를 틀어놓았는데, 유튜브에서 최근에 전재덕님 하모니카 연주를 봤었더니 차밍조님 영상중에 하모니카가 있어서 넋을 놓고 들었습니다. 차밍조-내가 알던 그 하모니카가 맞냐? 차밍조 하모니카 영상 이후에 경제용어를 조금 검색하다 보니 시간이 7시가 넘어버렸습니다. 그리고 아이는 7시 10분에 깨서 미라클 모닝을 마무리하였습니다. 오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요!

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